Похудение по методике, которую предлагают в клинике Доктор Броменталь, считаю самым здоровым и эффективным. Сама по ней довольно легко избавилась от 10 лишних килограмм, которые набрала при беременности. Уникальность подхода к похудению в этой клинке заключается в комплексном пересмотре образа жизни: ты не только вносишь коррективы в свое питание (причем это не строгая диета, а вполне себе разнообразное питание), но и учишься позитивно относится к себе и окружающему миру. Я посещала групповые занятия, на которых нам много рассказывали о еде, отношение к себе, мотивировали начать что-то делать для себя уже сейчас, а не ждать того момента. когда похудеешь. А кроме программ для похудения, в клинике можно записаться на массаж или к косметологу. За свой курс я не только похудела, но и стала более решительной, деятельной и веселой.