Мне дома самой было соблюдать диету сложно - не выдерживала. Оказалось на беседе с психологом, что у меня недостаточная мотивация. Когда Юлия Михайловна нащупала нужную струнку у меня в голове, все словно на свои места встало! Понимаю теперь, зачем мне нужно сбросить 24 кг, ежедневно езжу на тренажеры и на массажи. Второй подбородок исчез, руки-ноги стали тоньше и я купила себе 2 новых платья на размер меньше! Динамика хорошая.