Не сразу поняла, что лишний вес - настоящая болезнь. Только когда он перевалил за 100 кило и стало тяжело дышать и нагибаться, принялась за диеты. Но это не дало желаемого эффекта - за полгода мучений только 7 кг ушло. Когда начала ездить в центр снижения веса Доктор Борменталь, все встало на свои места, лед тронулся. Я взяла насыщенную программу и регулярно посещала клинику. Ходила на тренинги (там разбирали питание, давали конкретные рекомендации по питанию, рабатали с моей тягой к еде), занималась на ленивых тренажерах (щадящих для моего сердца), посещала массаж, делала уколы озон и ставила насадки криолиполиза. Я стала прислушиваться к своему организму, пыталась каждый раз перед тем как захочется съест что-то гадкое - понять а почему имеено сейчас мне этого захотелось и т.д. Работала была проделана колоссальная: причем как сотрудниками центра, так и мной. И именно в таком тандеме - специалисты + мой труд - я смогла добиться результата в минус 19кг. Все-таки каждую проблему должен решать специалист, который в этой области является профессионалом. Эксперименты со своим здоровьем крайне неудачная идея, я смогла это понять на собственной шкуре. Спасибо огромное каждому сотруднику клиники, которые участвовали в моем похудении.