Здравствуйте! Хочу рассказать про то, как мне удалось похудеть после нескольких лет неудач. Попались мне как-то в интернете отзывы о том, что клиника Борменталь приглашает на бесплатную консультацию. Было это в какой-то из соцсетей, кажется, Вконтакте. Сразу звонить не решилась, сначала поискала сообщество худевших, поспрашивала людей, пользовался ли кто-то их услугами, какие впечатления и результаты. По большей части люди хвалили, хотя были и недовольные. Убедило то, что, во-первых, положительных историй было больше, а, во-вторых, недовольные не могли аргументированно ответить на вполне логичные вопросы других участников беседы. Позвонила я по указанному номеру и записалась на консультацию. Общение со специалистом мне понравилось: очень доступно все объяснила, ответила на все мои «почему», «как» и «зачем», рассказала про методику и предлагаемые программы. И это все кроме осмотра и диагностики. В итоге я записалась на курс, хотя времени на это требовалось много, особенно первую неделю: 4 тренинга по 4,5 часа. Но я уже настроилась и просто взяла неделю отгулов на работе.Тренинги проходили в группе. Сначала была «Школа стройности», где нам давали основы правильного питания, учили чувствовать насыщение и правильно себя мотивировать, объясняли причины набора веса, объясняли, как не переедать. Кроме теории была и практика: давали задания, подробно разбирали ошибки, помогали их исправить. Домашние задания тоже были, и их каждый раз проверяли, что очень сильно дисциплинирует.Потом была «Академия стройности». На тренингах нас учили контролировать эмоции и либо справляться с ними без заедания чем-то вкусненьким, либо использовать для этого правильные продукты. Тут встречи были уже реже – раз в неделю. Но я постоянно вела дневник, а куратор проводила замеры и контролировала снижение веса. Если я что-то делала не так, она мне объясняла, почему так не нужно делать, и как исправить ситуацию. В результате минус 16 кг, которые не вернулись ни через месяц, ни через 5 месяцев.Для коррекции формы посещала велнесс-зал: LPG-массаж, тренажеры Давид (были проблемы с остеохондрозом) и криолиполиз зоны галифе и живота. Вес уходил медленно (так программа построена) и кожа не успевала обвиснуть из-за косметологических процедур в том числе. А это, пожалуй, главная причина, почему многие не могут сбросить вес. Обвисшая кожа на животе и других частях тела – очень неэстетичное зрелище.Сейчас я не только похудела и постройнела, но и от болей в спине избавилась. Тренажеры Давида прямо чудеса творят! И за все это «ответственна» клиника Борменталь, положительные отзывы оказались верными. Спасибо за мои новые ощущения всему коллективу центра, вы лучшие!