Моя борьба с лишним весом насчитывает ни один год, еще в школе в последних классах я явно выделялась на фоне моих одноклассниц - все как один тоненькие, стройненькие, и тут я такая - пышечка. Ничего не могла с собой поделать, страдала, комплексовала, а отсюда еще больше набирала вес, ведь заглушала свои страдания именно едой. Родители как могли, пытали мне помочь, но здесь если сам не захочешь измениться, никто не в состоянии тебе помочь. И вот, я уже выпускница (платье из отдела "все для тетенек" было приобретено к моему сожалению), а впереди институт и новый коллектив, где я могу быть такой, какой я себя ощущаю. Поэтому решила прибегнуть к посторонней помощи для решения моей проблемы и обратилась в клинику "Борменталь". На диагностику шла и даже ноги подкашивались, боялась услышать правду о себе, но все оказалось не так плохо, как я себе представляла. Конечно, проблема есть, расписали мне план питания, подобрали массаж, консультации и физические занятия. Обязательным условием является строгое соблюдение режима питания, физическая нагрузка, достаточное количество воды, сон и употребление витаминов. Это только на первый взгляд кажется сложным, но реально, когда ты все предписания выполняешь под надзором куратора, то все проходит намного легче. За три прошедших летних месяца я изменилась, пересмотрела свой образ питания и жизни, теперь мне нет необходимости "лопать печеньки перед сном", вес ушел и я этому безмерно рада! да, впереди еще много работы, но даже результат на этом этапе меня радует и вдохновляет двигаться дальше!