Скажу по себе - если действительно хотите похудеть, то Доктор Борменталь как раз то что надо. В первый раз я попала на бесплатную консультацию к диетологу, который конкретно для меня программу по похудению разработал. Начали с питания, плюс школа стройности где проходила я групповые занятия. За полгода удалось избавиться от 13 кило, причем сейчас вес стоит на месте и не поднимается.